保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【okamoto岡本OK】New Classic 經典系列(皇冠+夏夢+浪漫)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【okamoto岡本OK】New Classic 經典系列(皇冠+夏夢+浪漫)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
※消費者使用前應詳閱產品說明書
※消費者使用前應詳閱產品說明書
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品牌名稱
香味
- 無香
款式
- 溫感
- 混搭
包裝組合
- 13~36片
類型
- 混搭
尺寸
- 0.04-0.05mm
- 50~54mm
產地
- 日本
商品規格
- 醫器許可證核准品名:岡本衛生套10入x3
許可證核准字號：衛署醫器輸字第011828號
藥商名稱：傳悅國際有限公司
藥商地址：台北市中山區中山北路二段31號7樓
藥商台灣查詢電話：0800-059-168
製造廠名稱：M260745000 OKAMOTO INDUSTRIES, INC., IBARAKI PLANT
製造廠地址：1 NISHIYAMA, ITABASHI-CHO, RYUGASAKI, IBARAKI - PREF., JAPAN
製造日期：2016
有效期間（或保存期限）：5年
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熱點新知搶先報
導語 最 近南方有回暖的跡象，因此就有很多小夥伴希望小編出一期春季薄外套穿搭。那麼作為愛粉的小編，那絕對立刻就來呀~ ... 確實，初春雖然天氣回暖了，但是早晚溫差還是很大的。這種溫度是最容易感冒了，大家一定要注意哦。 而且現在滿大街都在亂穿衣。裙子褲子皮夾克，短袖衛衣羽絨服。春天的溫差真的太！大！了！ 穿上、脫掉、穿上、脫掉、穿上…… ... 中午艷陽高照，晚上就突然變得涼颼颼，還會下雨！雖然吐槽歸吐槽，但春天準備一兩件合適的外套，作用可是非常大的！至少你冷的時候還能救命是吧，拿來凹造型也是妥妥的！ 那麼今天小編就給泥萌安利下初春超吸睛的5件外套，讓大家保暖與時髦兼顧！那我們話不多說，接著往下看叭！ ... 要知道輕薄的針織外套，不僅能令寶寶安度初春忽冷忽熱的天氣，還是凹造型的百搭利器！能凹造型，能灑脫，能帥，又能軟萌，還能遮肉，這樣的衣服怎能不成為經典款？！ ... 這種溫暖又明媚的春天，穿上一件印花小開衫，是超合適不過的，清新可愛還很顯溫柔。 ... 對於那些一直覺得針織開衫有一種法式慵懶的隨意感和優雅感，覺得小個子穿出來會顯得拖沓、臃腫的妹紙，小編告訴你，其實，穿針織開衫有一個很重要的原則：鬆緊結合。 對於小個子妹紙來說，短款針織開衫絕對是你們打造大長腿的首選。 ... 長款針織開衫剛好能夠遮住臀部和大腿，是對梨形身材的女生比較友好的款式，對於身高和身材的要求相對都比較低。 ... ... ... 流水的單品，鐵打的牛仔外套，作為春夏秋冬皆可的元老，它從未讓人失望過～可謂是時尚界常青藤的存在！ 牛仔外套青春又時髦，經得住時間和潮流的考驗，不挑年齡和性別，百搭實用性槓槓的。 ... 小編告訴你投資一件牛仔外套，絕對是很聰明的選擇。如今的它可是日常中出鏡率超高、實用性超強的經典外套。 ... 小個子的女生也別擔心，短款牛仔外套就是泥萌的真命天子！只要搭配高腰下裝，內搭襯衫、T恤，就能穿得很好看。沒有肚腩煩惱的妹紙，還能任性的混搭短上衣，展現完美的身姿。 ... 微胖女生別忘了內搭連衣裙藏肉，又甜又酷。 ... 百搭又實用，還能隨時凹造型，應該每個人的衣櫃里不止有一件吧～ ... 新時代的西裝，不再只是代表單一的通勤風，它可鹽可甜可酷，輕鬆讓你在溫柔淑女范和霸道女總裁之間隨意切換！ ... 利落的剪裁線條，讓西裝自帶氣場，偶爾試試幹練有范的「大女人風」，迷人指數直線上升。... 有很多肩寬頭大困擾的寶貝，一直問我該怎麼穿～我覺得西裝外套就是一個很好的選擇～簡直就是為你們量身定做的好嗎！ ... 而且它不僅可以搭配連衣裙，娛樂圈的女明星們更是把西裝外套穿出了花樣，碎花裙、短褲、牛仔褲、西裝褲統統上陣，每種風格都很鮮明。 ... 不過這兩年一直很流行oversize小編不建議小個子買！首選修身款，主要是因為它適合大多數妹紙，矮個子妹紙也能hold得住。長度選在大腿中部左右更適合，更能凸顯身材比例。 ... 自信有底氣的girl，穿西裝永遠不會輸！ ... 襯衫外套是今年非常流行的時尚單品，它是襯衫和夾克的結合，但比普通的襯衫和夾克更有質感。 ... 襯衫當外套的穿法，不僅透露著不經意間的時髦，穿起來也是非常的舒適透氣，自在閒適！ ... ... 襯衫+小高領+包臀裙，正式和休閒混合得十分入流。 ... ... 需要強調的是：千萬別忽略了收腰的重要性，如果不束腰會顯得很像孕婦裝。 ... 更高階的穿法可以搭配一條細腰帶，中和了襯衫外套的中性風，娘man平衡。 ... 材質較軟的襯衫打起蝴蝶結更顯慵懶嫵媚，主旨是：扣子儘量解開，露出裡面的內搭。這樣更有層次感不說，襯衫作為外套的角色也會顯得更加鮮明特別。 ... 但也不是所有的襯衫都適合當外套的，設計太複雜、太浮誇或者過於修身的款式都不適合作為外套穿著。 ... 除了涼爽的秋天，風衣也是早春的標記，這個萬年都不會過時的經典單品，它的入選理由不必過多說明，日常、百搭、實用、提氣質...可夸的點簡直不能再多。 ... 時至今日，風衣在時尚圈的地位依舊不減。 而且因為風衣版型特有的垂墜和挺括，顯瘦能力直接上升到一個新的高度，yep，就是這麼拽！ ... 風衣自帶氣場款式多變，幾乎所有身型都能駕馭喲～ 而風衣更保守的款式就是卡其色，沒有過多修飾，簡約百搭。 ...剛好在家呆久長肉的女生可以試試近幾年特別流行的寬鬆、偏韓式的版型，是遮肉、減齡的扮靚利器。 ... 長度上，比起短款風衣，對於小個子來說，我更加推薦膝蓋以下，腳踝以上的中長款，顯高效果一流，走起路來還很拉風。 ... 看完是不是學會了很多呢～我記得上學的時候最喜歡牛仔外套了，現在上班了之後，反而喜歡以前理解不了的西裝。現在一買就是好幾件！ 最後再提醒姐妹們，現在很多地方也開始陸續復工了，因為上班或上學而不得不外出的小夥伴們，記得早晚添衣，記得不要讓自己感冒，保護好自己才是當下最關鍵的。 微信又雙叒叕改版了！小編擔心小夥伴們找不到我，錯過精彩的文章和不定時福利，快跟著下面的步驟將 環球風尚
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